Sciences Cognitives

Comment apprendre une leçon?

Tu as l’impression de relire ton cours pendant des heures sans rien retenir ? C’est normal : ton cerveau n’est pas une bibliothèque où l’on range, c’est un muscle qui a besoin d’entraînement ! Découvre ici des astuces concrètes, basées sur le fonctionnement de ta mémoire, pour apprendre mieux et plus vite, sans y passer ta soirée.

1. Mobiliser sa mémoire

Pendant le cours, tu as écouté et découvert plein de choses. Sans même t’en rendre compte, ton cerveau a enregistré des informations. Mais qu’est-ce qui est vraiment resté ? Pour le savoir, teste-toi en 3 étapes :

  • 1. Le grand vide (ou presque !) : En rentrant chez toi, prends une feuille blanche. Sans regarder ton cahier, note tout ce dont tu te souviens de la leçon. Même si c’est en désordre ou incomplet, écris tout !

  • 2. L’enquête : Sors ensuite ton cours. Lis-le attentivement pour compléter ce qui manquait, corriger tes petites erreurs et faire le lien avec ce que tu avais réussi à écrire.

  • 3. Le super-pouvoir : Recommence cet exercice à chaque fois que tu dois réviser une leçon. Tu verras, ton cerveau retiendra de mieux en mieux !

2. Résumer une leçon

A venir…

3. Savoir s'interroger

A venir…

4. les fiches de mémorisation

A venir…

5. S'entrainer pour savoir faire

A venir…

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